Curso "Superando o Burnout"
Descubra como
Ter sucesso em sua vida profissional sem sacrificar sua saúde emocional para ter mais qualidade de vida.
O curso "Superando o Burnout" é para você que
Sofre com pressão e estresse no ambiente de trabalho.
Perdeu o prazer no trabalho mesmo gostando do que faz
Está há meses sem tirar um tempo de lazer por conta do excesso de trabalho.
Não consegue administrar bem seu tempo para ter uma boa qualidade de vida.
O que você encontrará no curso
Encontro 1
Como trazer consciência para os seus dias
No primeiro encontro, você terá acesso a uma ferramenta poderosa que trará consciência para os seus dias e beneficiará suas decisões.
Encontro 2
Autoconhecimento
No segundo encontro, você entrará num processo de autoconhecimento e entenderá como trabalhar os traços da sua personalidade, para evitar a síndrome de Bournout e contribuir na sua vida pessoal e profissional.
Encontro 3
Qualidade de vida
No terceiro encontro, você aprenderá como aplicar estratégias para administrar o excesso de trabalho e problemas no relacionamento.
Encontro 4
Plano de ação
No quarto encontro, você saberá como fazer um plano de ação para decolar seus resultados sem precisar sacrificar sua saúde emocional.
Através do curso "Superando o Burnout", você será capaz de
Colocar limites no excesso de trabalho, sem se culpar.
Priorizar outras áreas da vida que deixou de lado por conta do trabalho.
Ter relacionamentos saudáveis no ambiente profissional.
Fazer escolhas para viver melhor e de forma mais leve.
Melhorar sua qualidade de vida através de uma mudança de mentalidade.
Quem é Michelle Vilar
Eu sou médica psiquiatra com mais 20 anos de experiência, já superei e ajudei centenas de pessoas a superarem a síndrome de burnout. Durante esse período pude perceber os gatilhos silenciosos que levam uma pessoa a desenvolver a síndrome do esgotamento profissional que destrói a sua saúde física, emocional, além de afetar os seus relacionamentos. Foi então que decidi criar um curso capaz de ajudar pessoas a superarem esse desafio em suas vidas, transformando toda a experiência que obtive ao longo desses 20 anos em aprendizado. Meu objetivo é ensinar pessoas a ter sucesso em sua vida profissional sem sacrificar sua saúde emocional para ter mais qualidade de vida.
